Zum Lernen ist man nie zu alt!


​Keine Vorkenntnisse - Keine Vorraussetzungen
​Mit unserem individualisierten Trainingskonzept holen wir dich dort ab, wo du gerade stehst. In einem persönlichen Einführungsgespräch werden wir eine Bedarfsanalyse mit dir durchführen und somit das perfekte Trainingsprogramm für dich gestalten. Auch wenn sich ein Großteil des Trainings mit den technischen Fähigkeiten und dem Kampf an sich befasst, so liegt der Schwerpunkt jedoch in folgenden Bereichen:
• Vermeidung körperlicher Auseinandersetzungen
• Erlangen von Durchsetzungsvermögen
• Umgang mit Stresssituationen
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Erkennen von Gefahrensituationen
• Richtiges Verhalten und Taktiken
  in besonderen Ausnahmesituationen
  (z.B. Überfall, Terror- oder Amok-Lagen)

Welches Ziel du dir auch setzt, sei es die Verbesserung deiner Fitness und der damit verbundenen Gesundheit, eine Steigerung des Selbstwertgefühls oder einfach nur das Erlernen einer Jahrhunderte alten, höchst effektiven Kampfkunst:
​Unser Team  tut sein Möglichstes, um dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen.